여러 활동을 하는 지역 모임에 가입한 노인들은 덜 외로워졌을까요?

상세 설명

외로움과 사회적 지지는 고령자의 건강에 큰 영향을 미치며 신체적·정신적 웰빙에 기여할 수 있다. 나이가 들수록 사회적 접촉과 지지는 대체로 줄고 외로움은 증가한다. 단체를 통한 사회적 참여는 친구나 가족과 개별적으로 어울리는 것보다 건강에 추가적인 이점을 주는 것으로 보이지만, 고령자의 사회적 웰빙에 도움이 되는지 확인하려면 추가 연구가 필요하다.

이 1년간의 종단 혼합방법 연구는 다양한 사회적·신체 활동을 제공하는 지역사회 모임 가입이 평균 연령 70세인 성인의 사회적 웰빙에 미치는 영향을 조사했다. 연구진은 호주 빅토리아의 Life Activities Clubs Victoria 회원을 대상으로 외로움과 사회적 지지를 평가한 정량 설문조사(n = 28, 세 시점에서 측정하고 선형 혼합모형으로 분석)와 정성적 포커스 그룹 연구(n = 11, 주제 분석 사용)를 결합했다.

가입 후 첫 1년 동안 외로움은 유의하게 감소했고(p = 0.023), 사회적 지지는 증가하는 경향을 보였다(p = 0.056). 포커스 그룹은 이러한 관찰을 확인해 주었고, 사회적 지지가 형성되기까지 1년보다 더 걸릴 수 있음을 시사했다. 포커스 그룹에서는 모임 가입이 공통의 관심사와 경험을 통해 새롭고 다양한 사회적 관계를 형성할 중요한 기회를 제공한다는 점도 확인됐다. 이러한 관계는 회원의 사회적 웰빙을 개선하는 데 핵심적이었으며, 특히 지지받거나 연결돼 있다고 느끼고 외로움을 덜 느끼는 데 중요했다. 참가자들은 은퇴, 이사 또는 배우자의 건강 악화와 같은 중요한 인생 사건 이후 관계를 늘리는 것이 특히 도움이 된다는 데 동의했다.

연구진은 사회적·신체 활동을 제공하는 지역사회 모임에 가입하면 고령자의 사회적 웰빙이 개선될 수 있으며, 특히 은퇴나 이사처럼 사회적 관계망이 바뀌는 사건 이후에 그러할 수 있다고 결론지었다. 또한 노년기의 변화에 적응하고 건강한 노화를 최적화하도록 돕기 위해 사회적 모임에 장기간 참여하도록 장려하는 것이 고령화 정책과 전략에 도움이 될 것이라고 제안했다.