집에서 안전하게 걸어갈 공원이 있던 가족은 마음 건강도 더 좋았을까요?

상세 설명

야외와 자연에서 보내는 시간은 건강과 웰빙에 대한 여러 이점과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 연구는 COVID-19 팬데믹 동안 공원 접근성과 자녀 및 부모의 정신건강 사이의 관계를 살펴봤습니다. 또한 부모와 자녀가 함께 야외에서 보내는 시간, 자녀와 부모 각각의 신체활동이 공원 접근성과 어떤 연관성이 있는지도 조사했습니다.

이 관찰 분석은 2020년 10~11월에 실시된, 미국 전국 대표성을 갖춘 부모-자녀 쌍 설문조사의 응답자 1,000명 자료를 사용했습니다. 표본에는 6~10세 자녀를 둔 부모 500명과 11~17세 자녀 및 부모로 구성된 500쌍이 포함됐습니다.

공원 접근성은 “집에서 안전하게 걸어서 10분 이내에 갈 수 있는 공원이 있습니까?”라는 질문에 ‘예’라고 답한 경우로 정의했습니다. 자녀의 정신건강은 강점·난점 설문지(Strengths and Difficulties Questionnaire, SDQ)의 총난점 점수로 측정했습니다. 부모의 정신건강은 환자건강설문-4(Patient Health Questionnaire-4, PHQ-4) 총점으로, 부모의 신체활동은 국제신체활동설문지(International Physical Activity Questionnaire, IPAQ)로 평가했습니다. 자녀의 신체활동과 부모-자녀의 공동 야외활동은 지난주에 해당 활동을 한 일수로 보고됐습니다. 연구진은 자녀와 부모의 특성 및 COVID-19의 영향을 보정한 선형회귀 모형으로 공원 접근성과 건강 결과 사이의 관계를 분석했습니다.

공원 접근성은 자녀의 SDQ 총난점 점수가 더 낮은 것(β: -1.26; 95% 신뢰구간: -2.25, -0.27), 부모의 PHQ-4 총점이 더 낮은 것(β: -0.89; 95% 신뢰구간: -1.39, -0.40)과 관련이 있었습니다. 자녀 연령별로 나눠 분석한 모형에서는 SDQ 점수와의 연관성이 11~17세 청소년에서, PHQ-4 점수와의 연관성이 6~10세 자녀를 둔 부모에서 관찰됐습니다.

공원 접근성은 부모와 자녀가 함께 야외에서 보내는 날이 주당 0.50일 더 많은 것(95% 신뢰구간: 0.16, 0.84), 부모의 신체활동량이 더 많은 것(β: 1009 MET-min/주; 95% 신뢰구간: 301, 1717)과도 관련이 있었습니다. 반면 자녀의 신체활동과는 연관성이 나타나지 않았습니다(β: 0.31일/주; 95% 신뢰구간: -0.03, 0.66).

연구진은 COVID-19 팬데믹 동안 공원 접근성이 자녀와 부모의 더 나은 정신건강, 부모의 더 많은 신체활동, 부모와 자녀가 함께 보내는 더 많은 야외 시간과 관련이 있다고 결론 내렸습니다. 가까운 공원에 대한 접근성은 개인과 가족 모두의 건강과 웰빙을 증진하는 중요한 자원일 수 있습니다.