건강·몸 · 2023

운동 게임을 한 노인들은 무엇이 좋아졌다고 느꼈을까요?

참여자 14명은 기분과 성취감이 좋아지고 인지·신체 변화도 느꼈다고 이야기했어요. 게임 경험에 대한 면담 결과이며 기능 개선을 객관적으로 입증한 시험은 아니에요.

상세 설명

이 연구는 노인들이 운동 게임 중재인 ‘I Am Dolphin’과 자신의 주관적 웰빙 사이의 관계를 어떻게 인식하는지 알아보고자 했다. 연구진은 이 운동 게임의 실행 가능성 연구에 참여한 노인 14명을 대상으로 세 차례의 포커스 그룹을 진행했다. 반구조화된 포커스 그룹의 대화는 전사와 코딩을 거쳐 연역적·귀납적 기법으로 분석됐다.

연구진은 게임과 참가자들의 주관적 웰빙을 연결하는 세 가지 주제를 도출했다. 정해진 활동, 몰입, 사회적 교류를 통한 기분 향상, 특히 좌절과 경쟁을 겪은 뒤의 성취감, 그리고 스스로 느낀 인지적 또는 신체적 변화였다. 이 결과는 연구자들이 운동 게임이 노인의 웰빙과 어떻게 관련될 수 있는지 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있다. 향후 연구자들은 이 결과를 활용해 새로운 운동 게임 중재를 개발하고 실행할 수 있다.

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