스트레스를 받으면 하려던 일을 실제로도 더 잘 잊었을까요?

상세 설명

예비기억은 약을 복용하는 것처럼 앞으로 하려고 했던 일을 기억해 실행하는 능력이다. 일상생활을 유지하고 중요한 의무를 이행하는 데 필요하지만, 여러 요인으로 실패할 수 있다. 그중 하나로 어려운 상황이나 사건에 대한 신체의 생리적 반응인 스트레스가 제시된다.

스트레스와 예비기억의 관계에 관한 기존 연구는 제한적이며, 주로 예비기억 측정의 타당성이 낮아 결과도 불명확했다. 연구진은 주로 대학 기반의 표본을 대상으로, 스트레스 반응과 스트레스 요인 노출로 측정한 급성 또는 만성 스트레스가 일상 환경에서의 예비기억 수행과 관련이 있는지 살펴봤다.

연구진은 Actual Week에 기반해 생태적 타당성을 갖춘 새로운 연구 패러다임을 개발했다. 참가자들은 4일 동안 연구진이 부여한 다양한 예비기억 과제를 수행했다.

4일 저녁에 걸쳐 집계한 단기 스트레스 지표로 평가한 급성 스트레스는 과제 수행과 상관관계가 없었다. 만성적인 스트레스 요인 노출은 수행과 음의 상관관계를 보였지만 그 효과는 작았다. 모든 스트레스 측정치는 스스로 보고한 예비기억 저하와 관련이 있었다. 연구진은 실제 수행과 스스로 평가한 기억이 어느 정도만 겹치며, 예비기억의 부분적으로 서로 다른 측면을 반영할 가능성이 있다고 설명했다. 또한 일상생활에서 스트레스와 예비기억을 더 정확하게 평가할 방법이 필요하다고 결론지었다.